Dr. Estefania Luna

Psicóloga Clínica

Como psicóloga clínica especializada en terapia integradora, creo en una forma de trabajar moderna, humana y basada en la evidencia científica. Estoy certificada en EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) y tengo formación en DBT (Terapia Dialéctico Conductual) y ERP (Prevención de Respuesta y Exposición). También incorporo recursos de ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), CBT (Terapia Cognitivo Conductual) y Entrevista Motivacional, adaptando cada herramienta según las necesidades de la persona.

En muchos casos, comenzamos fortaleciendo las habilidades de afrontamiento y ofreciendo psicoeducación para generar estabilidad y comprensión. Desde ahí, avanzamos hacia un procesamiento emocional más profundo y una sanación duradera, especialmente en procesos relacionados con la ansiedad, el trauma o las dificultades emocionales.

Mi estilo es colaborativo, respetuoso y adaptado a ti. Busco equilibrar la estructura terapéutica con un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones sin juicios. Quienes trabajan conmigo suelen describirme como una persona cálida, centrada y auténtica.

Creo que la sanación comienza cuando aprendemos a mirar el malestar con compasión, valentía y las herramientas adecuadas. Mi objetivo es acompañarte en un proceso enfocado, reflexivo y empoderador que te ayude a reconectar contigo mismo y con tus valores.

Si estás buscando una terapia psicológica moderna y efectiva, este puede ser un buen lugar para empezar.

Fuera de la terapia, me gusta encontrar equilibrio y alegría en las pequeñas cosas. Paso mucho tiempo haciendo senderismo con mi perro, Kai, y disfrutando de la tranquilidad que ofrece la naturaleza. Mantenerme activa es importante para mí, así que disfruto jugar pickleball, montar a caballo, bailar y entrenar. También me encanta probar nuevos restaurantes, descubrir sabores diferentes y cuidar mis plantas.

Para mí, esos momentos de juego, movimiento y presencia son los que me mantienen con los pies en la tierra. Me recuerdan que la sanación y el crecimiento no solo ocurren en los grandes logros, sino también en las pequeñas alegrías del día a día.

Obtuve mi Doctorado en Psicología Clínica en la Nova Southeastern University y realicé mi pasantía predoctoral en el Aurora Mental Health Center, en Colorado. A lo largo de los años, he trabajado tanto en consulta privada como en entornos clínicos, ofreciendo terapia individual y grupal a personas de diversos contextos. He acompañado a mis pacientes a abordar una amplia variedad de desafíos, desde trauma y ansiedad hasta depresión, autolesiones y trastornos de la personalidad.

Estoy licenciada en Colorado y Pensilvania, y además cuento con la autorización de PSYPACT. Como profesional acreditada por PSYPACT, ofrezco servicios de terapia online a personas residentes en múltiples estados, lo que permite mayor flexibilidad y accesibilidad en el proceso terapéutico.
Puedes consultar la lista completa de estados participantes en el sitio web oficial de PSYPACT: https://psypact.gov/mpage/psypactmap

Estoy comprometida con ofrecer el más alto estándar de atención, por eso continúo ampliando y actualizando mi formación. Estoy certificada en EMDR, un tratamiento eficaz para el trauma y el trastorno de estrés postraumático (TEPT), y he recibido formación especializada en DBT (Terapia Dialéctico Conductual) y ERP (Prevención de Respuesta y Exposición).

Estas certificaciones y entrenamientos me permiten abordar de manera efectiva una amplia variedad de dificultades emocionales y psicológicas, como la desregulación emocional, el trauma, la ansiedad, el TOC, las autolesiones y otros desafíos que impactan el bienestar.

Mi enfoque terapéutico se basa en algo simple pero esencial: combinar la empatía con herramientas validadas científicamente que realmente funcionan. Creo que la terapia debe ser un espacio seguro donde puedas entender lo que te pasa, sin juicios, y encontrar formas más amables de relacionarte contigo mismo.

Trabajo desde una perspectiva integradora, utilizando técnicas de la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), la Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR), la Terapia Cognitivo Conductual (CBT) y la Prevención de Respuesta y Exposición (ERP). Estas herramientas me permiten acompañarte si estás atravesando ansiedad, trauma, depresión, TOC u otras dificultades emocionales.

Más allá de reducir el malestar, mi objetivo es ayudarte a comprender tus emociones, fortalecer tus recursos y volver a sentir equilibrio y claridad en tu vida. En cada sesión, buscamos juntos estrategias que te ayuden a afrontar los desafíos diarios y a construir una vida más consciente, auténtica y con sentido.

Trabajo con adolescentes (de 12 a 17 años) y adultos (a partir de 18 años) que están listos para dar ese primer paso importante hacia la sanación. Entiendo que cada proceso es único, y mi compromiso es acompañarte desde donde estés, guiándote hacia una vida más equilibrada, plena y con sentido.

Comenzar una terapia puede parecer un gran salto, pero también es el primer paso hacia un futuro más claro y esperanzador. Ofrezco una consulta gratuita de 20 minutos para hablar sobre tus necesidades y ver si somos una buena opción. Estoy aquí para acompañarte en cada etapa del proceso y comprometida a ayudarte a encontrar la paz, el equilibrio y el crecimiento que mereces.

En este momento, la Dra. Luna ofrece únicamente sesiones de terapia online (teleterapia).

Conectemos y comencemos este camino de sanación hoy mismo.