Terapia bilingüe para adolescentes y adultos

Cultiva el equilibrio, la claridad y la resiliencia emocional…

¿Sientes que la ansiedad, la depresión, el trauma, el duelo o los problemas de pareja te sobrepasan? No estás solo. Hay un camino hacia la calma y el equilibrio. Juntos trabajaremos para que recuperes tu bienestar y vuelvas a sentirte en paz contigo mismo.

Atención Terapéutica Emocional Psicológica
Profesional y personalizada

Cada persona necesita un camino distinto para sanar y sentirse mejor. Por eso existen terapias como EMDR, DBT, ERP, CBT, ACT y la Entrevista Motivacional, que ofrecen herramientas para superar el trauma, manejar la ansiedad y recuperar tu bienestar. Aquí puedes explorarlas y encontrar la que mejor se adapte a ti.

Terapia EMDR

Perfecta si aún cargas con recuerdos dolorosos: trauma, ansiedad, fobias, duelo, adicciones o creencias limitantes. No necesitas revivir cada detalle; a través de un proceso seguro y estructurado, tu mente aprende a liberar lo que quedó bloqueado y a reemplazarlo por patrones más saludables.

Terapia DBT

La terapia DBT es perfecta si tus emociones a menudo se sienten demasiado intensas para manejar. Tristeza que parece no tener fin, ira que estalla con facilidad o ansiedad que lo invade todo. Está diseñada para personas que buscan herramientas reales para gestionar sentimientos intensos, romper patrones dañinos y construir relaciones más sanas.

ERP y otras modalidades

La terapia ERP es ideal si la ansiedad, el TOC o las fobias dominan tu vida: ya sean pensamientos intrusivos, rituales que no puedes detener o miedos que limitan tu mundo. Te ayuda a enfrentar aquello que te asusta sin caer en los mismos ciclos, para que tu cerebro reaprenda que estás a salvo y eres capaz.

Estás a un mensaje de empezar a trabajar en ti mismo.

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Nuestro grupo de habilidades DBT está dirigido por una terapeuta con años de experiencia en Terapia Dialéctico-Conductual, que ofrece un espacio seguro y de apoyo para tu crecimiento y bienestar.

Crece y sana en compañía:
desarrolla habilidades para una vida mejor

Grupo de habilidades DBT: empodérate para afrontar los retos de la vida

¿Buscas herramientas prácticas para manejar emociones intensas, mejorar tus relaciones y afrontar los desafíos de la vida con más eficacia? Nuestro grupo de habilidades DBT está pensado para ti.

En este espacio de apoyo, aprenderás habilidades esenciales como la regulación emocional, la atención plena, la tolerancia al malestar y la eficacia interpersonal. Guiado por terapeutas con experiencia, ganarás confianza para enfrentar los momentos difíciles mientras te conectas con otras personas que comprenden tu proceso.

Our DBT Skills Group is led by a compassionate therapist with years of experience in Dialectical Behavior Therapy, providing a safe and supportive space for your growth and well-being.

Evaluaciones psicológicas e inmigratorias integrales

Evaluaciones completas y compasivas para tus necesidades de salud mental e inmigración.

Nuestros profesionales acreditados realizan tanto evaluaciones psicológicas como valoraciones para procesos migratorios, adaptadas a tus objetivos específicos, ya sea para obtener una comprensión terapéutica más profunda o cumplir con requisitos legales. En cada paso del proceso, damos prioridad a la precisión, la empatía y tu bienestar integral.

Evaluaciones psicológicas

Ofrecemos valoraciones completas y personalizadas para comprender tu salud mental y emocional. Ya sea por motivos personales o clínicos, nuestras evaluaciones te aportan claridad y una comprensión profunda que te ayudará a dar los siguientes pasos con confianza.

Evaluaciones para inmigración

Nuestras evaluaciones inmigratorias son completas y compasivas, diseñadas para cumplir con los requisitos legales mientras tienen en cuenta tus circunstancias personales. Con profesionalismo y empatía, realizamos valoraciones detalladas que respaldan tu caso y te ayudan a avanzar con confianza.

Supervisión segura y con apoyo para ti

Garantizamos tu seguridad y crecimiento mediante acuerdos claros, manejo confidencial de la información y una orientación experta. Permítenos ayudarte a afrontar los desafíos de tu trabajo con confianza.

Apoyo para tu crecimiento profesional

Ofrecemos supervisión individual para profesionales de la salud mental. Basado en los principios de la atención informada en trauma, nuestro enfoque pone énfasis en la seguridad, la confianza, la colaboración y el autocuidado.

Además de la supervisión, brindamos asesorías para abordar desafíos específicos, como la comprensión de casos complejos, el manejo del impacto emocional y el acompañamiento de equipos profesionales.

Nuestro proceso estructurado garantiza seguridad, responsabilidad y eficacia, con un enfoque en empoderarte y mejorar la calidad del cuidado que brindas. Permítenos acompañarte en tu camino con orientación, experiencia y compasión.

Safe and Supportive Supervision for You

We ensure your safety and growth through clear agreements, secure handling of information, and expert guidance. Let us help you confidently navigate the challenges of your work.

Conoce a la Dra. Estefania Luna

Dra. Estefanía Luna: tu aliada en sanación y crecimiento

¿Te sientes abrumado por la ansiedad, la depresión, el trauma o los problemas en tus relaciones?
La vida no tiene por qué sentirse tan difícil, y no tienes que afrontarla solo. La Dra. Estefanía Luna está aquí para ofrecerte el apoyo y las herramientas que necesitas para superar estas dificultades y avanzar hacia una vida más tranquila y equilibrada.

Con experiencia en trauma, TOC, ansiedad, depresión, duelo, autolesiones, trastornos de la personalidad y dificultades en las relaciones, la Dra. Luna ofrece un enfoque terapéutico compasivo y personalizado. Habla con fluidez inglés y español, y cuenta con amplia experiencia trabajando con personas de diferentes orígenes, garantizando un espacio seguro e inclusivo para todos.

Ofrezco servicios de telepsicología a clientes en numerosos estados, lo que permite mayor flexibilidad y accesibilidad. Para consultar la lista completa de estados participantes, puedes visitar el sitio web de PSYPACT.

Especialista en trauma, ansiedad, depresión y TOC

Certificada en EMDR, DBT, CBT y ERP

Terapia para adolescentes y adultos

Atención cálida, inclusiva y personalizada

Fluidez en inglés y español

Licenciada en CO, PA y FL, autorizada por PSYPACT

Dar el primer paso puede generar incertidumbre, pero no necesitas tener todas las respuestas. Juntos trabajaremos en tu proceso de sanación, crecimiento y en construir un futuro que se sienta más manejable y pleno. Que este sea el comienzo de tu camino hacia un mañana mejor.

La Dra. Luna tiene una gran experiencia trabajando con adolescentes y adultos en terapia individual, así como en la conducción de grupos de habilidades DBT. Sus pacientes conectan con ella de forma natural y logran resultados extraordinarios a través de su trabajo terapéutico conjunto.

Estefania is talented therapist who empowers her clients to lead the lives they deserve. She has great expertise in OCD, trauma, and mood disorders. I highly recommend her for any teen or adult looking for individual therapy or wanting to join a DBT group.

Estefania's warm and welcoming approach creates a safe and nurturing enviornment for all of her clients. She is highly skilled and demonstrates a wealth of knowledge in her areas of expertise. I highly recommend her as your next therapist.

Dr. Luna's expertise in evidence-based approaches combined with her ability to easily connect with others helps to create lasting change for the adolescents and adults in her care. I highly recommend Dr. Luna for those seeking an effective therapist.

Dr. Luna has great expertise and a passion for trauma treatment. She is dedicated to connecting with her clients and supporting them throughout their healing journeys. I recommend her without reservation to anyone struggling with trauma and seeking growth.

Estefania excels in creating a warm and supportive environment for clients, skillfully blending evidence-based techniques with genuine empathy. Her commitment to client growth and professionalism makes her an exceptional choice for anyone seeking support.

Los beneficios de elegir Luna Psycare

Luna Psycare Solutions combina la experiencia profesional, la atención personalizada y un entorno de apoyo para ofrecer servicios integrales de salud mental que se adaptan a tus necesidades, garantizando privacidad, bienestar y un acompañamiento duradero.

Experiencia de la Dra. Estefanía Luna

Atención personalizada

Servicio integral

Apoyo y atención